Pět otázek pro motocyklového závodníka Jonáše Kocourka
Jaké závody a na jakém stroji jsi absolvoval v loňské sezóně?
V loňské sezoně jsem se účastnil celého šampionátu Alpe Adria a startoval na divokou kartu v Mostě při IDM. Celou sezonu jsem jel na Ducati V2.
Jaké jsi měl úspěchy?
Sezona 2024 byla vcelku povedená – podařilo se nám vyhrát Alpe Adrii a v Mostě na IDM jsem dokázal zajet do TOP 3.
Co tě čeká v nové sezóně, jak se na ni těšíš a jak se připravuješ?
V příští sezoně bych rád absolvoval celý šampionát IDM který patří k jednomu k nejprestižnějších šampionátů před mistrovstvím světa a pokud se zadaří, také start na divokou kartu v mistrovství světa WorldSBK. Na nadcházející sezonu se hodně těším, jsem namotivovaný a věřím, že když na sobě budu tvrdě pracovat, vyplatí se to.
Moje aktivita zahrnuje fyzickou i psychickou přípravu a samozřejmě také čas strávený přímo na motorce. Trénuji 5–6x týdně, přičemž víkendy věnuji právě zmíněnému tréninku na motorce, abych zlepšil svou techniku, cit pro motorku a adaptoval se na různé podmínky jednotlivých tratí.
Během týdne se zaměřuji na rozvoj klíčových schopností potřebných pro závodění. Balanční trénink a reflexní příprava mi pomáhá udržet kontrolu nad motorkou při vysokých rychlostech a v náročných situacích, jako jsou rychlé změny směru nebo krizové momenty. Běh zlepšuje mou fyzickou kondici a výdrž, což je zásadní pro zvládnutí dlouhých a fyzicky náročných závodů. Box mi pomáhá rozvíjet koordinaci, rychlost reakcí a zároveň posiluje celé tělo. Také Jóga je důležitá nejen pro pružnost a prevenci zranění, ale také pro soustředění a práci s dechem, což využívám během závodů i při zvládání stresu.
Kromě fyzického tréninku pracuji také se sportovním psychologem, protože psychická odolnost je v závodění klíčová. Společně se zaměřujeme na techniky zvládání stresu, práci s koncentrací a mentální přípravu před závody. Práce na psychice mi pomáhá zůstat klidný pod tlakem, rychleji se rozhodovat a zvládat krizové situace na trati.
V jakém týmu pojedeš a kdo tě podporuje?
V příštím roce pokračuji s týmem SP Race Project, ve kterém vidím velký potenciál.
Co se týče podpory, chtěl bych moc poděkovat U1 Space Design a Alumistru kteří mě podporují z finanční stránky, 4SR který mě obléká do těch nejlepších kombinéz a výbavy která je na motorce velmi důležitá, ShoeiCzech za špičkové helmy. Nutno říct že partnerů není nikdy dost já osobně i SP race project jsme otevřeni další spolupráci. Velkou podporu mám také od rodiny a to po celou dobu mé kariéry a to už téměř 16 let.
Tvůj oblíbený a neoblíbený okruh a proč?
Těžko říct, který okruh je nejoblíbenější, ale mezi mé favority patří třeba Red Bull Ring. Důvodem je jeho krásné prostředí a zázemí, ale také se mi líbí tvrdé brzdy, plynulost a rychlost. Zatímco za méně oblíbený považuji Sachsenring protože jsem na něm přišel o část malíčku :D.